Estime sua idade cardíaca com base no escore de risco de Framingham. Compare sua idade cronológica com a idade do seu coração.
A idade cardíaca compara o risco cardiovascular de uma pessoa com o risco esperado para sua faixa etária. Se sua idade cardíaca é maior que a cronológica, seus fatores de risco estão envelhecendo seu coração prematuramente.
Controlando fatores modificáveis: parar de fumar, controlar colesterol e pressão arterial, tratar diabetes, manter peso saudável e praticar atividade física regular. Cada fator controlado pode reduzir anos da idade cardíaca.
O cálculo utiliza o Framingham Heart Study, estudo longitudinal iniciado em 1948 com milhares de participantes. As equações de risco derivadas dele são as mais validadas na cardiologia preventiva.
Esta ferramenta é apenas para fins educacionais e não substitui orientação médica profissional.