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Ganho de Peso na Gestação

Calcule o ganho de peso recomendado durante a gestação com base no IMC pré-gestacional, conforme as diretrizes do Institute of Medicine (IOM, 2009) e da OMS.

Fontes e Referências

Perguntas Frequentes

Quanto peso devo ganhar na gravidez?

Depende do seu IMC pré-gestacional. Mulheres com peso normal devem ganhar entre 11,5 e 16 kg ao longo de toda a gestação. Mulheres com sobrepeso, entre 7 e 11,5 kg. Estas são as recomendações do Institute of Medicine (IOM), adotadas mundialmente.

O ganho é igual durante toda a gestação?

Não. No primeiro trimestre, o ganho é mínimo (cerca de 0,5 a 2 kg no total). A maior parte do ganho ocorre no segundo e terceiro trimestres, quando o feto cresce mais rapidamente. A taxa semanal varia conforme a categoria de IMC.

Ganhar peso abaixo ou acima do recomendado é perigoso?

Sim. Ganho insuficiente está associado a bebês com baixo peso ao nascer e parto prematuro. Ganho excessivo aumenta o risco de diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, macrossomia fetal e complicações no parto. Consulte seu obstetra regularmente.

Esta ferramenta é apenas para fins educacionais e não substitui orientação médica profissional. Consulte seu obstetra para acompanhamento individualizado.